Uzmanından çocuklarda iştahsızlık uyarısı her az yiyen çocuk iştahsız değil
Dr. Beyza Pehlivan Kılıç, ebeveynlerin çocuklardaki iştahsızlık kaygılarının önemli bir kısmının yanlış algılara dayandığını vurguladı.
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Beyza Pehlivan Kılıç, ebeveynlerin çocuklardaki iştahsızlık kaygılarının önemli bir kısmının yanlış algılara dayandığını belirtti. Dr. Kılıç, her az yiyen çocuğun iştahsız olmadığını ve büyümesi normal seyreden çocuklarda endişelenmeye gerek olmadığını vurguladı. Uzman, sağlıklı büyüme için yeterli ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını ifade etti.
Dr. Kılıç, çocukların yaşına ve gelişimine uygun besinleri tüketmesinin sağlıklı büyüme açısından kritik olduğunu aktardı. Beslenmede yetersizliğe yol açan nedenlerin başında iştahsızlığın geldiğini belirten uzman, ailelerin beklentisinden az yiyen ancak büyümesi normal seyreden çocukların iştahsız olarak değerlendirilmemesi gerektiğini söyledi.
İştahsızlık Algısı ve Gerçekler
Uzman Dr. Kılıç, tıbbi olarak iştahsızlığın çocuğun yaşına ve büyüme gereksinimlerine uygun miktarda besin tüketmemesi ve buna bağlı olarak kilo alımının yavaşlaması veya durması olduğunu tanımladı. İştahsızlığın en sık 1-3 yaş arasında görüldüğünü bildiren Kılıç, bunun temel nedeninin büyüme hızındaki değişim olduğunu açıkladı.
Bebeklik dönemindeki hızlı büyüme yüksek iştaha neden olurken, bir yaşından sonra büyüme hızının yavaşlaması besin ihtiyacını azaltır. Bu durum çocukların iştahında doğal bir düşüşe yol açabilir. Ailelerin “çocuğum hiçbir şey yemiyor” şikâyetiyle başvurduğu vakaların önemli bir kısmında tıbbi bir iştahsızlık bulunmadığını Uzman Dr. Beyza Pehlivan Kılıç dile getirdi.
Eğer çocuk enerjikse, gelişimi normalse ve boy-kilo eğrileri yaşına uygunsa, bu durum genellikle gelişimsel bir beslenme davranışı olarak değerlendirilir. Önemli olan çocuğun büyüme ve gelişiminin sağlıklı ilerlemesidir. İştahsız çocuğu olan ebeveynler, bilinçli bir yaklaşım geliştirmeli ve gerekli durumlarda bir çocuk hekimine başvurmalıdır.
Bazı durumlarda iştahsızlık, demir eksikliği, bağırsak parazitleri, kronik enfeksiyonlar, reflü, gıda intoleransları, vitamin ve mineral eksiklikleri, kabızlık ve psikolojik stres gibi sağlık sorunlarına bağlı gelişebilir. Bu nedenle uzun süren ve büyümeyi etkileyen iştahsızlık durumlarında altta yatan nedenler mutlaka araştırılmalıdır.
Yanlış Yaklaşımlar ve Riskler
Yemek saatlerinde yapılan hatalı yaklaşımların süreci daha da zorlaştırabileceğini Uzman Dr. Kılıç vurguladı. Ödül, ceza veya zorla yedirme yöntemleri yemek zamanını çocuk için stresli bir deneyime dönüştürebilir. Bu durum çocuğun kendi açlık ve tokluk sinyallerini tanımasını zorlaştırarak ilerleyen yaşlarda sağlıksız yeme davranışlarına zemin hazırlayabilir.
Günümüzde yaygınlaşan ekran karşısında beslenme alışkanlığına da dikkat çeken Dr. Kılıç, tablet veya televizyon karşısında yemek yiyen çocukların ne kadar yediklerinin farkına varamadığını belirtti. Doyma hissini algılamakta zorlanan bu çocuklar, uzun vadede aşırı yeme, obezite ve sindirim sistemi sorunları riski taşıyabilir.
Piyasada yer alan iştah açıcı ürünler konusunda aileleri uyaran Uzman Dr. Kılıç, bitkisel veya kimyasal iştah açıcı ürünlerin çoğunun bilimsel etkinliğinin sınırlı olduğunu ifade etti. Hekim önerisi olmadan kullanılan bu ürünler gereksiz ilaç kullanımına ve olası yan etkilere yol açabilir. Bu tür ürünlerin mutlaka çocuk doktoru kontrolünde kullanılması gerektiğini uzman Kılıç belirtti.
Yorum Yap