Türkiye’de Obezite Oranı Avrupa’da Zirveye Yaklaştı

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’de obezite oranının Avrupa’da en yüksek seviyelere yaklaştığını bildirdi. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirten Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.

Obezite Kronik ve Sistemik Bir Hastalık

Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını söyleyen Op. Dr. Deniz, başlıca nedenlerin işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı olduğunu belirtti. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik gibi etkenlerin de obezitede rol oynayabileceğini ekledi.

Obezitenin Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı ile ilişkili olduğunu söyleyen Deniz, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini kaydetti. Ayrıca, bazı kanser türleri ile obezite arasında bağlantı bulunduğunu ifade etti.

Sorun Miktar Değil Kalori

Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığını açıkladı. Fast food ve şekerli gıdaların küçük hacimlerine rağmen çok yüksek kalori içerdiğini belirten Deniz, bu nedenle önemli olanın sadece tüketilen miktar değil, alınan toplam kalori olduğunu vurguladı.

Obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin büyük önem taşıdığını belirten Deniz, egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini söyledi. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli yaşam tarzının obeziteyle mücadelede temel rol oynadığını ekledi.

Türkiye’de obezite sıklığının yüzde 30’lara yaklaştığını belirten Op. Dr. Deniz, ülkenin Avrupa’da obezite oranı en yüksek ülkelerden biri olduğunu yineledi. Bu durumun, toplum genelinde farkındalığın artırılması ve obeziteyle mücadelenin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını gösterdiğini ifade etti.

• #Obezite
• #Türkiye